وعن عائشة رضي الله عنها
قالت: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يتحرى صوم الاثنين والخميس
The Messenger of Allah (sallallahu alayhi wa sallam) used to observe fast on Mondays and Thursdays.
Riyad as-Salihin 1257, Book 9, The Book of Virtues, Hadith 267. 1 min read